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  • 青城山辟谷養生培訓班時間安排:
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    授課教師:劉昕明老師
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    辟谷最主要的作用就是預防大??!

    作者: - 日期:2016-05-14 - 文章分類:養生辟谷 - 標簽: , - 瀏覽次數:

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    辟谷是源于道家的一種養生方法,字面理解就是避開五谷。辟谷是人人都有的潛在的一種本能。人體五臟六腑是有形的,辟谷是無形的。雖然摸不著它,但是它存在,就像人體免疫力一樣的。

    辟谷的三大作用

    平衡五臟六腑

    辟谷的時候,五臟六腑沒有食物,營養物質相對減少,就給了自己一個放空和休養生息的空間,有了這個空間五臟六腑就自動恢復平衡了。比如說脾虛,辟谷期間不用吃補藥,就讓你放空,一放空一休息,就不虛了;還有些人肝火旺,也不給他吃瀉藥,讓他放空。其實脾氣和肝火都來源于五谷生活,辟谷期間沒有五谷,肝火自然就下去了;現代人作息不規律、熬夜,腎虛腎虧的很多,一辟谷,腎氣和元氣自然提升。心肝脾肺腎,五行相生相克。不吃就平衡了,人就不得病了。

    排除宿便

    葛洪在《抱樸子》一書里說:宿便是百病之源,宿便一排出去,病就沒根了。辟谷期間氣沖病灶,元氣也會充足,不僅是腸道里面的宿便自動脫落,皮膚里面的風寒濕毒都可以直接置換出去。除此之外,常見的三高癥,乳腺疾病,肥胖病等等,辟谷都能促使它們自愈。

    雙向調節體重

    辟谷同時具有減肥和增肥的效果。在中醫理論里,瘦和胖都是肝和脾的問題。因為胖的人虛不受補,喝水都胖,瘦的人脾不吸收,腸子又細,吸收面積很小,吃什么都胖不起來。

    在古時候,辟谷能量養生方法一直是修行者的秘傳之術,只有修行境界很高的情況下才能練習,同時也是道家為修煉內丹,進行前期的凈化身心的方法之一,因通過辟谷的方法使人體內無濁氣,身心潔凈,才能更好的練習內丹,入道成真。在改革開放的今天,辟谷能量養生從宗教和民間癮士手中走向了現代社會,登上科學養生的殿堂,辟谷能量養生的技術正引成了一門新的職業,正在廣泛的傳播。

    辟谷能量養生技術也開始揭開了神秘的面紗,讓人們清楚的認識她。時代賦予了辟谷新的理念和希望,在現代人們生活時間緊張而營養過剩缺乏運動的今天,辟谷技術能在短時間內消除五高,趕跑亞健康、祛除慢病……,這必將帶來不可思議的社會效應,人們的健康意識不斷的提高,傳統養生文化得到肯定并且科學的發展,和每一位老師辛勤的付出是分不開的。

    由于現代人吃的東西和生活規律都在顛倒,通過辟谷,能清除各種食物和空氣污染進入身體造成的毒素,自身融解體內脂肪和重新調節人體代謝功能,使人體清理倉庫、消除病源體,增強人的免疫能力和抗病能力,從而起到防病調理身體的目的,尤其對脂肪肝、高血糖、糖尿病、高血壓、肥胖癥、風濕、經絡不通、正氣不足等引起的病變效果特別明顯。

    科學表明,如果人體過度的肥胖可能會影響發育,導致智力低下,特別是現代的孩子更要引起重視,肥胖還會引起被人取笑,影響自尊,出社會后就業、婚姻都可能直接受到影響,所以肥胖是不可忽視的一種亞健康,能影響人生命運的罪魁禍首之一,那么通過辟谷融解多余的脂肪后,去掉了體內毒素,體內得到了全面的清潔,腸胃得到了調節和休養,身體健康了,自然能助事業人生更加的輝煌。

    作為辟谷的養生技術,在防未病中可以健腦益智、開發人體潛能,性情得以陶治,視野開闊,了悟人生,明悟真理,心靈因而得到澄清和升華,使人產生新的人生觀和世界觀,對宇宙和自然進行全新認識。

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