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    蘇東坡與辟谷養生

    作者:編輯部 - 日期:2016-01-03 - 文章分類:修心養性 - 標簽: , - 瀏覽次數:

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          蘇東坡是中國文化史上具有劃時代的領軍代表人物,學通經史,屬文日數千言,他是杰出的文學家、書法家、畫家。

          蘇軾的書法,散文,繪畫,文學,詩詞歌賦,修身,學佛,養生,當官都達到相當高的境界,可以說在中國文化史上,蘇東坡是一位不可多得人才,也是非常有成就和建樹的歷史文化名人。

          雖然蘇東坡一生比較坎坷,因跟王安石政治上存在極大的沖突,屢次被貶,黃州作官時與佛教大師坐而論道,后克死他鄉,但他的詩詞每每讀之都有一種大氣,無論是《水調歌頭》千里共嬋娟,大江東去,還是情感詩,都是大氣磅礴,還有老夫越發少年狂,都是我們比較喜愛他的人品和精神。

          他在辟谷中寫到,引首東望,咽日吞之,這就是今天的辟谷之法,采日月精華來增加人體的能量,這就是辟谷最佳的方法和描述。提供幾首關于辟谷的詩詞欣賞。

          蘇東坡認為“淡而有味”、“淡而輕身”、“淡而益壽”。曾在《辟谷說》中記述道:一人墮入洞中不能出,效龜息,“遂不復饑,身強力壯。后,卒還家,不食”。還曾在雜記中記載食陽光止餓。這就是今天我們辟谷養生中,采吸自然能量,采日月精華之氣。

          如此可知,辟谷養生之法,并非今天在大行其道,其實早就被一些人當作修煉,或者養生的方法,只是今天許多人不去研究,實踐,以致對辟谷存在許多偏見!

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