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    如何選擇一個踏實的辟谷修養場所

    作者: - 日期:2015-12-06 - 文章分類:心情隨筆 - 標簽: - 瀏覽次數:

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    當下,辟谷已經成為養生的熱潮,不少人從不知道“辟谷”到深入了解并發掘其好處,最終選擇了這一傳統而神秘的文化作為養生之道。隨著辟谷養生的興起,越來越多的機構為了從中牟利,不顧及用戶的體驗度,盲目的在都市開啟了辟谷養生修煉營,這從本質上給辟谷的保健效果大打折扣。

    辟谷在古時本是一種修煉的方法,為了乞求成仙而選擇辟谷,而成仙并非凡人、俗人可以參與的,需要具備一定修養和通過一定的磨練之后方可修成?!段饔斡洝沸≌f中唐僧之所以能夠取得真經,離不開他堅強的意志和堅定的信念;孫悟空之所以能夠成為斗戰圣佛,一定離不開他所經歷的磨練。

    如今人們辟谷雖然不需要達到成仙目的,但依然要有堅強的意志和經受磨練不輕易放棄的信念,擁有這兩樣東西的同時還要有一個踏實的修養場所,因為辟谷修煉離不開能量場。能量場就是我們平時說的氛圍。當一個人在一群吃飯的面前談不吃對身體帶來的好處,大伙認為這人有??;當一個人在一群不吃飯的人面前談斷食幾天的變化,大家都義無反顧的反應怎樣做才瘦得更快,感覺餓的時候多做做什么才會不餓。也正是由于受到這種氛圍的影響,即使想吃飯的人也放下手中的碗筷,停止了進食。

    從能量學的角度講,這是受到氣場的影響,在辟谷訓練中,氣場至關重要,是最后決定辟谷成功與失敗的主要因素。

    最近在新聞頻道看到有這樣的報道,“有人為了減肥餓出低血糖,導致暈倒。”我們知道,低血糖加空腹是一件非常危險的事情,弄不好會丟失生命。其中描述的是一名大二的女學生,由于身材達不到理想標準,又不相信藥物減肥和針灸減肥,于是嘗試辟谷減肥,希望通過這種方式達到自己的目地。沒想到減肥不成反受其害,嚴重損害了自己的健康。于是很多人開始對辟谷起了疑心,辟谷方法是否切實可行?這里站在客觀立場上來回答這個問題,辟谷方法是行之有效的養生減肥方法,但是決定成功與否的因素很多,哪些人適合哪些人不適合都是有明確規定的,盲目辟谷導致失敗甚至損害身體健康的案例比比皆是,所以在不懂得辟谷方法的情況下,切忌盲目辟谷,因為那是絕食。

    在決定辟谷成功與否的因素中,環境占至關重要的地位。第一,不能在嘈雜的環境中進行;第二,不能在食物滿天飛的場所中進行。杜絕這樣的場所,才能從世俗中脫離出來,做到清心寡欲。這里首推青城山圓明宮道家養生研修院,因為環境是目前辟谷界最達標的地方。

    當然還有很多場所也是不錯的地方,只是筆者不知道罷了。只要符合安全,安靜,空氣良好,氣場不會受到影響的地方,都可以作為參照。

    作者:平常心

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