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    自然養生道法自然返璞歸真

    作者: - 日期:2015-11-24 - 文章分類:心靈雞湯 - 標簽: , - 瀏覽次數:

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    北京美心康樂文化院劉濟熊

    隨著時代科學技術的發展,人類生活水平的不斷進步,醫藥衛生事業的日新月異,人們的生活水平與平均壽命有了明顯的提高。雖然人們生活水平提高了,但是人們健康狀況卻不容樂觀,似乎疾病的發展速度已勝于醫學的防范,人們還在遭受各種疑難病癥困擾而憂郁。

    世界衛生組織把健康分為三種狀態;健康狀態、亞健康狀態、疾病狀態。近年來公布的調整報告是:健康狀態的人群占4%多,亞健康狀態的人群占90%,疾病狀態的人群占各5%多。也就是說有95%的人群還在受著心理疾病困擾,以至現代醫藥衛生技術還不能滿足人們的健康的需求,而且據美國醫學專家研究發現,大多數人的病都是心理壓抑所致,這不得不引起遠見卓識的能人志士探求健康保健新的途徑。

    自然養生道法自然返璞歸真

    自然養生與現代醫藥學的根本區別在于:自然養生注重提高人體的自健身心功能,通過能量聚積增強人們的體質,增強抗病的能力。通過修心養性來平衡心態,讓心理平和,實現主動的積極預防,減少疾病的發生,并運用心理能量不斷提高健康水平。

    由于心理能量啟動后,通過調動自然的能量與心理能量,對身體的疾病有自我調節,自我修復作用;那么代醫藥學呢?側重于已發生疾病的救治,以減少死亡,促進康復,其預防手段不是以主動的,而是被動方式出現。

    實踐證明,一旦有人患了疾病就很難完全恢復健康,主要是這些人患病后,都喜歡依賴藥物,這樣的心理不僅是有病,即使沒有病這種心理也已經在亞健康狀態中徘徊了。這正是世界衛生組織調查報告的注解。

    由此,越來越多的人把目光投向自我保健,自然養生調理,這一理念非常正確。同時我們還認為:自然養生與現代中醫藥,心理學有機的結合,對預防疾病與治療疾病形成完美的統一,也是治愈疾病有效的方法、更符合醫學康復發展地客觀規律。

    這樣,通過心理能量和自然能量有機的結合,為大家健康長壽走出一條新途徑。自然養生關鍵在于理解其科學性,掌握其中奧秘。

    在中華民族的優秀傳統文化中,自然養生不是通過藥物,而是通過自然能量,達到預防疾病,調理身心健康,增強身體質具有重要的作用。它不僅是古人防病抗病的重要方式,也是現代人們用來修心養性,益壽延年,提高智慧的有效良方。

    心靈和諧是自然養生的關鍵,它不僅是通過放松以心理能量來養生,而且通過身心合一,自然與人體合一來養生。辟谷自然養生中,我們首先要認識傳統文化中的實質性,人類與自然環境是不可分割的整體,自然與人類的關系是密不不可分等……

    現代多數人坦露心愿:不愿意久居大都市,都喜歡山青水秀,繁花似錦、自然園林中去感受和享受生活……

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