<dd id="mcuea"></dd>
  • 青城山辟谷養生培訓班時間安排:
    具體時間:每月1-5日 · 10-12日(報名中)
    授課教師:劉昕明老師
    友情提示:限額40名,先報先得!
    請點擊這里查看報名方式

    熱情推薦

    最新文章

    分類目錄

    tags列表

    網站首頁 > 日常辟谷 > 當前所處位置

    百家爭鳴的辟谷療法如何實施

    作者: - 日期:2016-08-24 - 文章分類:日常辟谷 - 標簽: - 瀏覽次數:

    分享按鈕

    辟谷≠絕食、節食、禁食等概念,后者往往帶有強迫執行的意味。而真正的辟谷療法必須是要以道家特殊的服氣、咽津、食餌、導引等手段來吸收宇宙精氣,使人體內真氣流暢、生化有源,乃是一種精氣神提升后的一種狀態,是人體隱藏功能的一種開發、是對生命科學中未知領域的探索。

    我們人類一直在追求健康長壽,也試圖通過多種方法來延年益壽。而事實上生命看似堅強,一旦遇到疾病的打擊,或其他傷害挫折,卻顯得不堪一擊,變得脆弱,易夭折。

    百家爭鳴的辟谷療法如何實施

    辟谷進入三至五天時,不僅沒有饑餓感,而且行走起來非常輕松,有種輕飄飄的感覺。由于胃中沒有食物,明顯能感覺到身體沒有了包袱,并且渾身輕快。辟谷之后,人體由于清空了體內的垃圾,排除了人體毒素,這樣人體的氣和能量就會比較清新,用氣來維持生命活動,便容易使人恢復年輕態,達到延年益壽的目的。

    人為什么會生???人生病的真正原因,并不是我們表面上所看到的那樣。疾病的形成,絕非無中生有,它源自于身體內部的平衡被破壞。一旦內環境變得不健康,早晚會生病。養生著眼于真正的“健康”,而非“沒有疾病”。

    越來越多的醫學專家都認為:健康就是一種平衡的狀態。這種平衡包括酸堿平衡、氣血調和、陰陽協調、營養平衡、循環系統平衡、心理平衡等。

    在平衡狀態下,身體的各個系統之間能互相協調,免疫能力強,能有效地阻擋各種疾病的入侵。

    一旦這種平衡被打破了,免疫力下降,病毒和細菌就會乘虛而入,產生各種急性疾病。

    歷史文獻紀錄最早的斷食療法臨床個案,可以說是阿拉伯醫學家伊文西納( 980-1037 ),他著有《醫學典范》,報道如何讓病人斷食一個月,期間鼓勵他們散步、做體操、曬太陽、按摩,于是各式各樣頑疾、奇難雜癥不藥而愈。

    近代西方有德國醫學家菲里?;舴蚵?1660-1742 ),要病人斷食,治好了腦中風、胃潰瘍、痛風、壞血病、風濕、各種皮膚病等,他堅持說「斷食是最棒的治療法」。

    前面也談到過什么是自然辟谷?這里在敘述一下辟谷的一些狀態。

    1、功至化境而自然辟谷。指練功者功力到相當高的境界時自然出現之狀態。古代修習仙道者都屬此種狀態。

    2、特殊情況偶然辟谷。好多人都知道有的野生動物生病時會自動斷食療疾直至疾病痊愈。據稱水稻偶斷水少許時曰,不但不會減產反而有可能能增產。正常人或有病之人都有突然數曰不進食而體力依舊或疾病有所好轉的事例。

    3、根據身體需要主動辟谷。指利用特殊功法或功法藥餌相結合進行主動辟谷。這完全是人為的有意識的進入辟谷狀態以達目的的方法,因此必須有老師傳授及監護方可實施進行。

    4、接受信息導引自然辟谷療法,這種方法是在有組織的情況下靠老師發布信息能量而群體進入辟谷狀態,其方法簡單方便。

    美國一位著名專家說:“清潔腸道是自然療法參加者最先考慮的事,腸道是人體的排污系統,所以必須保持干凈。”古埃及文獻資料對清腸、肺和清理腸道都有詳細的記載。古希臘著名醫師希波克拉底曾用結腸灌洗來治療發熱的病人。作為中醫養生的一部分,人體在辟谷狀態下能排除宿便,清除體內毒素,在現代的社會里對中醫健康養生起到不可忽視的作用,辟谷養生減肥排毒,對于現代人的亞健康等虛胖人群的減肥排毒,其作用對現代亞健康人群的調理尋找到了一門獨特有效的方法,開辟了一條嶄新的途徑?,F在辟谷減肥也是百家爭鳴,為了大家的身心健康,各家都使出百般解數。

    通過辟谷訓練后,對自然及人生真諦拓寬了思索和理解,產生各種特異思維,解決許多常態下無法解決的問題和困惑,導致信念力和智慧的提升,明白了自然規律,化解生活諸多矛盾,實現自然健康和自然和諧。

    辟谷是一個階段性,并不是一直不吃,辟谷結束后,我們就要掌握好進食量,控制自己的欲望,如果你減肥成功了,疾病調理好了,那么你也要一定注意,嚴格按照老師的辟谷復食的要求。

    新人第一次辟谷結束后,都希望知道下次啥時候能開始第二次辟谷。 

    應該說每個人的情況不一樣,沒有一個準確答案。一般情況下如果每次7天,我們建議3個月后開始第二次。

    辟谷的間隔時間多少并不重要,重要的是兩次辟谷期間是否有心練功,無心成功。對于想減肥的朋友來說,辟谷減肥效果很好,但在平時生活中養成的運動習慣更重要。對于治病的朋友來說,更不能追求辟谷的頻率和深度。 

    練功比不吃飯重要,修德比練功更重要。調整好自己的生活,心情平和愉悅, 增加體育鍛煉,找到自己的使命,這些遠遠比不吃飯更重要。

    辟谷療法是自然發生的,勉強的都是不好的。那些善于在生活中掌握平衡的人,很容易自然進入辟谷狀態。相反,沒有足夠的基礎,過于追求不吃飯,反而欲速則不達。

    三明辟谷微信二維碼
    請使用手機掃描二維碼關注

    分享智慧,功德無量

    自然辟谷養生智慧分享平臺

    作者:(微信/QQ:863162881,微信公眾號:zrysbg)轉載請注明出處!

    本文鏈接:http://www.bet0182.com/rcbg/2894.html

    版權屬于:青城山自然辟谷養生網

    版權所有,轉載時務必以鏈接形式注明作者和原始出處及本聲明!

    «
    »

    东京热人妻无码人av