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    辟谷不是絕食,不要將辟谷與醫療混為一談

    作者:編輯部 - 日期:2013-10-24 - 文章分類:健康資訊 - 標簽: - 瀏覽次數:

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    辟谷作為道家養生術,是一種養生保健的方法,并非醫療,請許多辟谷者辨明真相。國內有許多做辟谷培訓的,將辟谷視為醫療手段,說治什么癌癥,這簡直就是天方夜譚。

    正確的辟谷方法只避開五谷雜糧,但需要食用水果、蔬菜,以維持人體在辟谷期間的營養供給,否則將違背人體的正常生理指標。本來一個生理時鐘正常運行人,如果在短時間內拒絕吃任何食物,一般人將會承受不了。因此,辟谷期間一定不要忘了吃點水果、蔬菜類食物,緩和人體正常的生理時鐘。

    一般情況下,身體健康的人才需要辟谷,因為辟谷不為有病者服務。當身體健康時避辟谷、養養生,可以起到保健的作用。如果當生病的時候去辟谷,也許達不到效果,反而會傷身。“頭痛醫頭,腳痛醫腳”是醫生的治病理念,在辟谷沒辦法形成理論,因為辟谷不治病,只養生,當沒病的時候養養生,便可以少生病。

    談到辟谷與不吃,如果你這時正在辟谷,或準備以后辟谷一次,看到這篇文章,請千萬記?。?a href="http://www.bet0182.com">辟谷≠絕食,需要進食少量的蔬菜、水果。辟谷也不是醫療,不能治病。假設辟谷可以治病了,還需要醫院做什么!

    所以,謹慎辟谷,適合人群而定。不適合者,千萬不要盲目的辟谷。

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