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  • 青城山辟谷養生培訓班時間安排:
    具體時間:每月1-5日 · 10-12日(報名中)
    授課教師:劉昕明老師
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    亙古長存的辟谷,洗滌身心靈之法

    作者: - 日期:2016-10-16 - 文章分類:道家辟谷 - 標簽: , - 瀏覽次數:

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    辟谷,從2012年開始接觸,2013年跟著劉昕明老師一起打理上上下下的事情,至今已有4年時間。這4年里,辟谷養生是從一個冷門逐步發展為熱門,了解的人越來越多,因此而受益的人也越來越多。其中出現最多且效果最顯而易見的就是因為肥胖而導致的各種亞健康病癥,都通過辟谷取得了可觀的效益。

    辟谷養生是一個發展非常迅猛的行業。在2012年間,經常聽見有人說7天不吃飯豈不是要成仙,而如今辟谷基本已經普及到鄉鎮,反而是不懂的人被冷落。并且辟谷人群也開始年輕化,二十多歲練習辟谷的人逐漸增多,年齡最小的12歲都已經體驗過不食人間煙火的滋味了。

    因為需求量逐漸增大,市面上也陸陸續續出現了很多家從事辟谷養生的機構,甚至出現輕斷食,每周5天正常飲食,通過2天進食蔬菜水果,達到短期半辟谷的狀態,即便如此,效果也是非常明顯的,所以當今的辟谷也是仁者見仁智者見智。

    基于此,林子大了什么鳥都有,甚至連自己都沒親身體驗過辟谷的人也創辦了相關機構。而辟谷本是道家洗滌心靈,頤養身心之術,其中的內涵看似簡單,實則博大精深。道家人士認為,練習辟谷,首先要練氣,然后通過氣的感知,得出人是否處于平衡狀態,如果不能把握平順的氣,一味的追求辟谷,就會使身體失去平衡,進一步會影響到健康。所以辟谷,簡單的講是不吃飯,更重要的是要在不吃飯的狀態下,保持人體的和諧。

    存在的都是合理的,合理的也都是存在的,任何一種東西的存在一定有它存在的理由和價值。如果現在還是吃不飽穿不暖的年代,或許你和任何人談辟谷都是扯淡,正是由于人們的生活水平提高,富貴病不斷涌現,高血壓都快被認為是正?,F象了,這個時候人們也已經認識到了健康的重要性,這也是推動自然辟谷在短時間內發展迅猛的一個非常重要的原因。所以,現在人們辟谷是環境所致,只要人們還重視健康,養生這個行業便會亙古長存。

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