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    辟谷,源自古遠的古道醫體系

    作者:編輯部 - 日期:2016-03-23 - 文章分類:道家辟谷 - 標簽: - 瀏覽次數:

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          不食不餓 一鍵恢復 重裝生命系統

          肥胖、疲勞、三高、失眠、抑郁、焦慮、過敏等亞健康干預

          糖尿病、心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統疾病及自身免疫性疾病等慢性病調理

          駐顏纖體抗衰老,青春永駐!

          醫道結合 科學辟谷

          不是辟谷治百病,而是人的自愈力治百??!

          斷食是終極食療,辟谷是終極斷食

    辟谷道家養生術

          翻開歷史,信手拈來,你就會發現辟谷源遠流長。確切地說,辟谷文化自中國文字形成后,就開始有記載辟谷的例子。從最早的《山海經》記載食氣的案例,到屈原在《楚辭.遠游》中也提到有“食六氣而飲沆瀣兮,漱正陽兮含朝霞。保神明之清澄兮,精氣入而粗穢除。”秦漢之后,辟谷已成為每一個朝代必不可少的歷史記載內容并出版過大量的著作。集秦漢前禮儀論著的《大戴禮記·易本命》提到“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食氣者神明而壽,不食者不死而神”是為辟谷最早的理論根據??梢?,這種最為古老的養生法在人類歷史上影響的重要與深遠。

          史籍所載最早之辟谷實踐者是《人間》記載的一個案例,如記述春秋時魯國人單豹避世居深山,喝溪水,“不衣絲麻,不食五谷,行年七十,猶有童子之顏色。”1973年長沙馬王堆漢墓出土的帛書中就有《卻谷食氣篇》,是現存漢前辟谷服氣術最早的著作,它介紹了很多關于辟谷的方法,如:文始先生絕谷方、云母長生斷谷丸方、絕谷不饑方、服食松根法等。

          辟谷典籍可謂多如繁星,浩如煙海,汗牛充棟,諸如《本草綱目》、《抱樸子》、《魏書》、《道藏》、《千金翼方》、《太平圣惠方》、《云芨天鑒簽》、《太清經斷谷法》等等。

          辟谷術幾千年來,一直是與江湖迷信如影隨形,遺憾的是到了21世紀,市面上的辟谷還是以發功點穴等江湖迷信為主。辟谷源自道家,經過千年傳承到當代,已經非??茖W化了。正本清源,科學辟谷,用現代醫學各種生命及健康理論來闡述辟谷的機理,應該是辟谷走向臺面,走進醫生專家群體,為廣大群眾健康服務,甚至走向世界的必經之路!

          人類幾萬年以來都是經常面臨饑餓,而日日飽食才幾十年,所以人類具有豐富的基因及經驗來應對饑餓;相反,人類沒有任何基因和經驗來應對飽食。其實飽食與饑餓本身就是一對陰陽,自然中有飽食就應該有饑餓。但是當代人們卻只有飽食沒有饑餓了,這對于一直有饑餓伴隨的人類而言,也是一種平衡的破壞。于是肥胖、三高、疲勞等亞健康,心腦血管疾病、糖尿病、癌癥、自身免疫性疾病等這些以往很少見的嚴重慢性病,現在卻成了常見病,而且成為占死亡率85%的主要疾病。

          那么人類該怎么辦?很簡單,就要定期把饑餓這課補上就行了,所以幾乎95%以上的成年人都應該每年定期辟谷1-2次,這也一種“道法自然”。

          養生起源于道家,道家的歷史可以追溯到7000年前的伏羲時代。道家哲學思想也是中華養生思想的核心。

          辟谷歷史可以追溯到3000年以上,遠比中醫及西醫久遠,應該屬于古道醫時代。道教創立后,繼承了這種養生術,交五斗米入教,主要學用服氣、辟谷、符咒等給人治病。當時能拿出五斗米的也相當于“中產階級”了,所以辟谷很早就是比較富裕人群的修煉術。那時也有“富貴病”,那時辟谷術是一種治療疾病的主要方法,也是古道醫治療疾病的主要方法之一。全真教的創始人王重陽祖師的“活死人墓”就是在做辟谷修煉,也是辟谷傳承的最典型的案例。

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