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    辟谷—以自然之道,養自然之身

    作者:編輯部 - 日期:2016-03-21 - 文章分類:辟谷美容 - 標簽: , - 瀏覽次數:

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          談及辟谷,許多人不能理解的是不吃食物營養從何而來?這和營養學所強調的“營養均衡”豈不相互矛盾?民以食為天,不吃活著還有什么意思?這些問題的產生歸根結底源于對辟谷實質內涵的一知半解。

          辟谷全稱“服氣辟谷”或“食氣辟谷”。人由氣生,氣由神住,養氣全神,可得真道。養氣的真諦就是祛病延年—故養生實乃養氣。

          服氣辟谷是通過一定的方法,將人體先天所具有的功能激活,恢復原有的無形營養渠道,使其與后天所形成的有形營養通道相結合,變單一的營養供應渠道為有形與無形并用的雙通道,使人們從傳統的單一食用有形的動、植物以獲取營養轉變為同時又可以直接從宇宙中獲取無形的能量物質,以更好地滿足人體生命活動的需要。正如萬物生長靠太陽,太陽賦予了萬物生命,宇宙中的萬物在太陽的滋養下獲取生長所需要的各種營養,這些營養物質同時存在于動、植物體內,而人通過食用宇宙中的萬物獲取人體生長發育所需要的營養物質,以維持生命。而辟谷是去掉了這些中間環節,讓人體的生命直接與宇宙對話,直接汲取宇宙能量精華及營養,以滿足人體日常生活的需要。這就好比電子商務去掉了產品的中間流通環節,讓消費者直接與廠家聯系一樣。辟谷真正地實現天人合一,和宇宙同頻共振、祛病健身、延年益壽的目的。

          人活一口氣,節省可延年,生命在于呼吸之間。少言語養真氣,戒色欲養精氣,咽津液養臟氣,莫嗔怒養肝氣,節飲食養胃氣,少思慮養心氣—-“氣”者食也,“食”之氣也。氣為血之帥,血為氣之母,氣血充盈則身體康健。故人中有氣,氣中有人。但人們往往相信眼見為實,而忽略無形之物的存在。如空椅子放在那兒,肉眼看到的只有椅子,別無他物。其實不然,有氣的存在。但若人坐上去后,氣與人的位置便發生了變化,氣被排出椅子之外,人占居了氣先前所擁有的位置。當人從椅子上離開后,椅子上又自然被空氣填滿,但是這個主動填充的過程也是肉眼看不見的!雖然肉眼看不見,但這個動態的過程卻是真實存在的。人體也同此理,人在氣中,氣在我中,天人合一,氣為我用,描述的就是這樣一個狀態。

          常人通過從食物中獲取營養物質滿足身體各種需要,食物進入人體后,經過新陳代謝,不但產生垃圾和毒素,還會占據氣所在的位置。道路交通擁堵倍受關注,但人體垃圾和毒素的堆積對人體造成的危害卻往往被人們忽視?,F代文明除了催生交通緩堵,人體自身排堵工程也刻不容緩!隨著生活水平的提高,諸如高血壓、高血脂、高血糖、癌癥等現代文明病也如影隨形地改變著我們的生活。營養過剩產生的垃圾和毒素如堵在路上的汽車,堆滿人體血管和消化道!而辟谷食氣的過程,就是在斷絕有形食物來源的基礎上,對人體進行一次徹底的清理、凈化和排毒!

          辟谷食氣的原理和椅子上人與氣的交換關系一樣,當人體攝入有形的食物后,占據了氣存在的空間,氣自然存在于體外;而通過辟谷之后,體內的毒素和垃圾得到徹底的清理凈化,氣自然進入體內完成主動填充的過程,這就是在服氣辟谷的過程中機體感覺不到饑餓的根本原因所在。這個過程是當機體功能達到一定層次后自然實現的。

          中國有句古話:人活一口氣。“氣”為何物?我們無法去描述它具體的形態、大小、色彩,但它卻是我們公認的人類生存的要素之一。“生命在于呼吸之間”,可見氣對于人體生命的重要性!

          其實,辟谷是人的一種本能。自我辟谷的過程,即是返樸歸真,回歸本元的實踐過程。人生緣起于無明,胎兒在母體內生長發育所需營養來源于臍帶的供給,胎兒在羊水的世界里頭朝下倒立著生活十個月之久,不會被羊水嗆到,也不會因不吃不喝而有生命之憂,臍帶成了連接母體與胎兒唯一的通道??僧斅牭叫律鷥旱牡谝宦曁淇?,剪斷臍帶后,就開始了“改頭換面”的新生活:離開羊水的世界,學習著直立行走,從食物中獲取生長發育所需要的營養……人體先天具有的本能在后天的生活中漸漸消失。人的生長過程變得如花兒一般地嬌嫩:遮風避雨、“澆水施肥”、溫室呵護……盡管如此,“花期”仍不如人們所期望的那般美好。與此相反,在自然界中卻存在著另一種現象,這就是草的生長歷程?;ê筒萃瑫r生長在自然界,但花的生長條件要多于草,若不給花澆水施肥,勢必影響花的生長甚至生命,但草卻不同,再惡劣的環境,只要有陽光、空氣和水,無需人的刻意呵護,它都能茂盛地成長。人的生命也可以像草一樣,只要有自然界的三大營養素:陽光、空氣和水,就能生存!

          辟谷食氣的終極目標就是讓人達到和草一樣頑強的自我生存能力,讓人體與宇宙信息接通,在人與宇宙母親之間建立起一個無形的營養通道,只要有自然界的三大營養素:陽光、空氣和水,人類就可以生生不息!

          激發人體潛在的本能,調動人體內潛在的功能療疾健身,有著不可估量的現實意義。人體自有大藥在,藥在人體已千載,返樸歸真回本源,逍遙養生延年在。讓我們順應宇宙生命規律生長休憩!

          辟谷對生活和宇宙生命有了更深的感悟!辟谷不僅是對身體深層次的清理、凈化和排毒,更是心靈的蛻變和升華,是“天人合一,道法自然”精髓的體悟!

          文/網絡

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